Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1564 kcal
|
Fedt: 78,64g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 181,80g.
Morgenmad: Cheddar Cheese , Soy Milk , Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Boiled Egg, Boiled Potato. Aftensmad: Boiled Potato. Snacks/Andet: Vanilla Wafer Dessert Base. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mei Wen Xin's Vægt Historie
|