Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1633 kcal
|
Fedt: 79,10g | Prot.: 56,62g | Kulhyd.: 179,10g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Омлет или Яичница. Frokost: Травяной Чай, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Aftensmad: Мясновъ Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Банан, Зеленый Чай, Юбилейное Печенье, Семейка Озби Баранка. mere..
|
|
716 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KatrinLaxmi's Vægt Historie
|