SteveOlson's Dagbog, 22 sep 19

Too much celebration for football 🏈
75,1 kg Indtil videre tabt: 18,8 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
380 kcal Fedt: 19,00g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 13,00g.   Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Frokost: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. mere..
1953 kcal Motion: Havearbejde - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SteveOlson's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.