Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1332 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 168,17g.
Morgenmad: Лева Сырок Чудо Буренка, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Йогурт "Ласковое Лето" - Малина. Frokost: Йогурт "Ласковое Лето" - Малина, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зелёный Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Банан, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. Aftensmad: Сыр Плавленый Сладкий "Снежок' - Бабушкина Крынка, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зелёный Чай, Йогурт Лёгкий 2% - "Бабушкина Крынка" - Клубника. Snacks/Andet: Сыр Плавленый Сладкий "Снежок' - Бабушкина Крынка, Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|