Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
557 kcal
|
Fedt: 19,66g | Prot.: 28,66g | Kulhyd.: 65,90g.
Aftensmad: Carne Asada, HEB Queso Chihuahua Menonita, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|