Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
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98,6 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
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1685 kcal
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Fedt: 56,58g | Prot.: 115,99g | Kulhyd.: 174,04g.
Morgenmad: TiP American Sandwich Toast, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Leichter Genuss Frischkäse. Frokost: McDonald's Cheeseburger. Aftensmad: Champignons Frisch, Leichter Genuss Frischkäse, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Netto Schweine Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Zuivelhoeve Duo Vla. mere..
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stabil vægt
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