Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
936 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 140,39g.
Morgenmad: Banane, Äpfel, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark. Frokost: Laugenbrezeln, WellMix Deluxe Strawberry, Äpfel. Aftensmad: Fenchelsalat, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|