Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
873 kcal
|
Fedt: 33,29g | Prot.: 65,89g | Kulhyd.: 78,54g.
Frokost: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Pflaumen, Lidl Plattpfirsich, Gemüsecremesuppe. Aftensmad: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Putenwurst, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Du darfst Teewurst , Roggen Knäckebrot. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maerzeinhorn's Vægt Historie
|