|
+500 г. 1818 ккал. Это никуда не годится( Может привес из-за КД...
Калораж буду снижать.
А, и еще пью антибиотики.
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1896 kcal
|
Fedt: 76,03g | Prot.: 107,90g | Kulhyd.: 196,09g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Панкейки. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка), Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Aftensmad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты куринные. Snacks/Andet: Orion Чокопай, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|