|
плюс 250гр. Вот так то.😄 Топчусь на месте.Нужен какой то стресс.А какой кто подскажет?
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1571 kcal
|
Fedt: 61,99g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 189,29g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыр Российский, Яичница, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста. Frokost: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лэнд Тыква Запечёная. Aftensmad: Пятерочка Сливы, Ашан Сухари из Хлеба, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Финик, Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|