Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1773 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 203,39g.
Morgenmad: 月餅, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Frokost: 酸辣湯, 香蕉. Aftensmad: 炒高麗菜, 7-11 麻油雞麵線 (674克), Nisoro 韓式人蔘雞湯, 滷蛋. Snacks/Andet: 乖乖 奶油椰子. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|