Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
2651 kcal
|
Fedt: 143,14g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 393,12g.
Morgenmad: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Бондари Сыр Бондарский, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Зеленый Чай. Aftensmad: Гречневый Суп, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Блины на Кефире. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|