Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
158 kcal
|
Fedt: 7,64g | Prot.: 8,22g | Kulhyd.: 13,40g.
Morgenmad: Wendy's Tomato (1 Slice), Toasted White Bread, Fried Egg. mere..
|
|
2658 kcal
|
Motion:
Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer, Sidde - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smithy 678's Vægt Historie
|