Artzmania's Dagbog, 19 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
61,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2017:
1114 kcal Fedt: 62,90g | Prot.: 73,67g | Kulhyd.: 68,91g.   Morgenmad: Heinz Острый Кетчуп, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Мираторг Фарш "Домашний", Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кокосовая Стружка, Сэн Сой Чипсы Нори, Орехи Кешью, Банан, Творог 5%. mere..
1503 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Artzmania's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.