Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1604 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 154,66g.
Morgenmad: Куриное Филе с Овощами. Frokost: Бельгийские Вафли. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|