Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
3049 kcal
|
Fedt: 110,68g | Prot.: 113,52g | Kulhyd.: 407,55g.
Morgenmad: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 飯糰, 蛋餅. Frokost: 珍珠奶茶, 芭樂, 水煮蛋, 雞胸肉, 生菜. Aftensmad: 頂呱呱 地瓜薯條, 芭樂, 炸雞排, Costco 爆米花. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|