Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 74,61g | Prot.: 104,14g | Kulhyd.: 166,72g.
Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, 全家 香蔥麵包, 煮熟的蘆筍(新鮮), 奇異果. Frokost: 花椰菜, 頂好 豬絞肉, 豆腐, Costco 鱈魚條. Aftensmad: 雞腿排, 米血糕. Snacks/Andet: 聯華食品 可樂果(鹽味). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|