Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
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1274 kcal
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Fedt: 41,67g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 170,90g.
Morgenmad: コイケヤ ポリンキー めんたいあじ, ファミリーマート おかかチーズ. Frokost: バニラアイスクリーム, 温野菜, しゃぶしゃぶ. Aftensmad: ケロッグ チョコクリスピー. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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