Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
709 kcal
|
Fedt: 23,37g | Prot.: 39,59g | Kulhyd.: 82,32g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Frokost: Jardin Кофе с Молоком, Рыбомиров Семга Подкопченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Росхлеб Хлеб Новобородинский. Snacks/Andet: Чай, Славянка Настоящая Нуга, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lotte Americano. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|