Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1570 kcal
|
Fedt: 58,04g | Prot.: 68,23g | Kulhyd.: 199,93g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Манник, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Frokost: Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Слива, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary_blood's Vægt Historie
|