Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
2069 kcal
|
Fedt: 70,88g | Prot.: 146,32g | Kulhyd.: 200,40g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|