Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 60,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1501 kcal
|
Fedt: 80,18g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 152,97g.
Morgenmad: Natrol Omega-3 Fish Oil, Черноморский Молокозавод Десерт с Вишней. Frokost: ТВХ Ролл Пшеничный. Aftensmad: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капитан Селедь Нежная. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|