Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1028 kcal
|
Fedt: 26,63g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 114,70g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Приготовленная Летняя Тыква, Печеное Яблоко, Овсяные Хлопья. Frokost: Свекла Вареная, Филе Индейки. Aftensmad: Вареное Яйцо, Аджика, Филе Индейки. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Кофе, Roshen Brut Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaMantrova's Vægt Historie
|