Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1344 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 60,97g | Kulhyd.: 160,80g.
Morgenmad: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋, 聖女果. Frokost: 美善品 鮭魚金針菇炊飯, 炒空心菜, 牛肉丸. Aftensmad: 豆腐, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, Penny Ready Smoothie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackwhitechi's Vægt Historie
|