Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1733 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 175,90g | Kulhyd.: 75,27g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. Frokost: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кешью Сушеный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|