Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1730 kcal
|
Fedt: 38,74g | Prot.: 85,19g | Kulhyd.: 287,15g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Frokost: Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз. Aftensmad: Каждый День Опята, Морковь, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Арбуз, Мёд, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Vægt Historie
|