Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
534 kcal
|
Fedt: 6,71g | Prot.: 14,40g | Kulhyd.: 112,68g.
Morgenmad: Чай Несладкий. Frokost: Эконом Маркет Пельмени . Aftensmad: Красное Яблоко. Snacks/Andet: Банан, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|