Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
637 kcal
|
Fedt: 17,50g | Prot.: 52,26g | Kulhyd.: 65,66g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|