Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1237 kcal
|
Fedt: 81,07g | Prot.: 97,21g | Kulhyd.: 25,70g.
Morgenmad: جبنة موتزاريلا, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), الزيتون الاخضر المحشو, فلافل, الطماطم, بيضة, Nescafe CLASSIC. Frokost: دجاج ورك دجاج مشوى بالجلد, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), كوسة. Aftensmad: بيضة مسلوقة. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doaa.kamal's Vægt Historie
|