Naylalanna1's Dagbog, 24 sep 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
55 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
951 kcal Fedt: 24,02g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 119,34g.   Morgenmad: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Frokost: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Via Naturi Pão 100% Integral. Aftensmad: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andet: Goiaba. mere..
1629 kcal Motion: Gym - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Naylalanna1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.