Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
837 kcal
|
Fedt: 38,93g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 67,85g.
Morgenmad: Bolo de Leite Ninho, Ovo Cozido, Nespresso Café, Queijo Minas. Frokost: Tomates, Quinoa Cozida, Cenouras, Pimentão Vermelho, Carne de Sol. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|