Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
770 kcal
|
Fedt: 29,72g | Prot.: 32,96g | Kulhyd.: 98,49g.
Morgenmad: التفاح, بيضة مسلوقة, توست, جهينه لبن خالي الدسم. Frokost: توست, التفاح, زيت الزيتون المركز, تونه دولفين 6224000529116, بقدونس, الجزر, الطماطم, فلفل جالابينو, الخيار (مقشر), البصل. Snacks/Andet: عسل البرسيم, قهوة اسبريسو. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|