Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
926 kcal
|
Fedt: 40,55g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 92,26g.
Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, 青江菜, 煎雞蛋, 全聯 閱讀麵包-布里歐吐司. Frokost: 蘆筍, 花椰菜, 雞胸肉, 紅龍 雞塊. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|