Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
2070 kcal
|
Fedt: 82,48g | Prot.: 128,78g | Kulhyd.: 197,93g.
Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Панкейки, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. Aftensmad: Пирожное Корзиночка, Жареная Картошка, Печеные Овощи, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Convict Conditioning's Vægt Historie
|