Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
2986 kcal
|
Fedt: 85,55g | Prot.: 204,56g | Kulhyd.: 363,45g.
Morgenmad: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Oranges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Poulet Mariné Citron et Thym , Freshona Haricots Verts Extra Fins. Aftensmad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Myprotein Oméga 3, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Courgette, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|