Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1789 kcal
|
Fedt: 70,15g | Prot.: 139,17g | Kulhyd.: 142,84g.
Morgenmad: Сушеные Яблоки, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Манго, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Frokost: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|