Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1523 kcal
|
Fedt: 98,83g | Prot.: 96,07g | Kulhyd.: 67,21g.
Morgenmad: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Frokost: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины , Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Aftensmad: Сметана 20%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Тёма Творожок Классический, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|