Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1263 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 62,82g | Kulhyd.: 169,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Кефир 2,5%, Пицца Домашняя. Aftensmad: Кефир 2,5%, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Арбуз, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|