Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
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793 kcal
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Fedt: 34,35g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 80,27g.
Frokost: Hofküche Hamburger Fischsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Aftensmad: Himbeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Snacks/Andet: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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