Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
114 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 72,89g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|