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Na ich muss da wohl wieder mal mehr aufpassen
Wünsche allen einen schönen Mittwoch
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
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835 kcal
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Fedt: 32,07g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 81,80g.
Morgenmad: Lisani Schmelzkäse, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eatclever Orientalisches Kichererbsen Curry. Aftensmad: Tomatensalat, Omelett oder Rührei, Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken. Snacks/Andet: Brot Chips. mere..
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1752 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 35 minutter, Hvile - 4 timer og 35 minutter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona, ähm...wieso? Du bist doch eh unter Zielgewicht 👍 schönen Wochenteiler 🤗 ☀️ 🍀
25 sep 19 af medlem: Schlumpfine_
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Moin Mona, das geht ja noch, ganz im Gegensatz zu meiner Zunahme heute
25 sep 19 af medlem: Pinguin1512
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ja, bin ja noch blau - ich dachte, ich kann die 51 mal erreichen, aber bin soweit immer noch zufrieden -
25 sep 19 af medlem: mona54
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Ich bin auch noch blau, wenigstens etwas 😉
25 sep 19 af medlem: Pinguin1512
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