MariePch1's Dagbog, 25 sep 19

Je crois que quand je mange mal/trop ça se ressent 2-3 jours après sur mon poids... et idem quand je mange bien 🤷‍♀️
54,8 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
1500 kcal Fedt: 56,28g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 180,03g.   Morgenmad: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Danone Actimel 0%. Frokost: Kiwi, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Saint Alby Émincés de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Aftensmad: Carrefour Emmental Râpé, Beurre (Salé), Saint Alby Émincés de Poulet, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
j'ai constaté la même chose de mon côté... 
25 sep 19 af medlem: Claire.lune
Comme quoi se peser tous les jours ne sert à rien ! 🤷‍♀️ (mais je continu de le faire quand même) 
25 sep 19 af medlem: MariePch1
Oui la tentation est grande!😂 
25 sep 19 af medlem: Claire.lune
Je le fais aussi tous les jours et ce matin j’ai eu peur . Mais je me console en me disant que la vrai pesée c’est lundi . 
25 sep 19 af medlem: domi91000
Bon les vrais resultats lundi alors Domi 😘 J attend d avoir une moyenne sur plusieurs jours avant de me dire dans ma tête que je fais tel ou tel poids ! Hum alors tout est normal merci Diwat ! 😁 
25 sep 19 af medlem: MariePch1

     
 

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