Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1612 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 171,25g.
Morgenmad: Кофе, Вегус Карпаччо Куриные Грудки, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Frokost: Виноград, Доброфлот Горбуша Натуральная, Санта Бремор Икра с Креветкой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Пятерочка Груша Сезонная . Aftensmad: Smart Семечки Джинн, Кофе, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|