Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
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1492 kcal
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Fedt: 100,22g | Prot.: 118,51g | Kulhyd.: 30,04g.
Morgenmad: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Carne de Res, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Frokost: Lechuga, Dole Apio Medialuna, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Carne, Longaniza. Aftensmad: Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), PF Chorizo Parrillero. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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chickenbass's Vægt Historie
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