ernsttetiana's Dagbog, 25 sep 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
80 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
1822 kcal Fedt: 70,92g | Prot.: 122,63g | Kulhyd.: 174,01g.   Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Авокадо, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Овсяноблин. Frokost:  Зелёный борщ с курицей, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Dulano Schweinebauch. Snacks/Andet: АТБ Банан, Ферма Молоко 3,2%, Рисовая Мука,  Кекс фруктовый в кружке, Молодая Морковь,  Кантуччини. mere..
1606 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernsttetiana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.