Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
2746 kcal
|
Fedt: 138,08g | Prot.: 175,10g | Kulhyd.: 207,46g.
Morgenmad: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Багет, Первым Делом Яйца, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Frokost: Лента Багет Французский, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Aftensmad: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Delight Креветки, Ашан Огурец, Ашан Лук, Ашан Помидор, Верес Горчица, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Snacks/Andet: Bisca Датское Печенье, Good Food Орех Макадамия, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|