Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1223 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 149,54g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. Frokost: Teh Tawar, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. Aftensmad: Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
ameliaditta's Vægt Historie
|