|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
2185 kcal
|
Fedt: 92,32g | Prot.: 159,55g | Kulhyd.: 177,21g.
Morgenmad: Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Frokost: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Творог, Помидоры, Блины на Молоке, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|