Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1653 kcal
|
Fedt: 82,91g | Prot.: 104,75g | Kulhyd.: 86,49g.
Morgenmad: Rosso Миндаль , Красные Помидоры, Valio Сливочное Масло Fin, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Омлет с Помидорами, Сливы. Frokost: IL Патио Греческий Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лепешка, Чайхона Люля из Телятины. Aftensmad: Шашлык из Курицы. Snacks/Andet: Чистая Линия Тан. mere..
|
|
1501 kcal
|
Motion:
Hvile - 12 timer, Sove - 12 timer, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|