Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1568 kcal
|
Fedt: 104,41g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 13,95g.
Morgenmad: Unagrande Кремчиз, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Кето Блины 🥞 . Frokost: Салат с Брынзой 🥗, Тефтели Свинина-Говядина 🥩. Aftensmad: Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Салат с Брынзой 🥗, Марти Сельдь Слабосоленая, Шато Тамань Шампанское Брют, Путина Икра Сельди. Snacks/Andet: Куриный Бульон. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|